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标题: 挑战老乐山 [打印本页]
作者: 石东伟 时间: 2012-12-7 20:22
标题: 挑战老乐山
本帖最后由 自若 于 2013-1-15 12:01 编辑
记得9月15号，第一次爬老乐山，从井泉寺前经过，当时刚入道1个半月，累得那叫一个狼狈，歇多少气也记不清了，只记得回来后腰酸痛了三天。第二次去是10月12号，经刑店去的，南门开爬，亭子处歇了一次10分钟，两气上去的，全程1挂2（24速的驴），六公里（2.5+3.5）的路程用时60分钟。何时能一气上去？一直是心中的一个坎。没办法，只有平时多锻炼、多爬坡。12月7号下午，天气不错，太阳暖洋洋的，微风。心中的那个坎不过去一直堵得慌。下定决心，今天就去挑战。准备准备东西，已经13:30了，按第一次的路线行进，香山南行，路记得不是太熟，边走边问，到达景区东门口已14:55，脱下外衣，只穿一件单骑行服（王总啊，秋冬款的何时回来呀？）喝足水，留个影，清空内存，整点开始爬山。由于是挑战，自己心里也没底，计划前半程1挂3，后半程1挂2。同时把保温杯的盖子拧松，便于中途补水，因为要一气上去，断不能停下来喝水。前半程坡度相对较低，有两段较平的地方，用1挂4（保存体力呀！）。码表显示2.8公里时已到达半山亭子，感觉还不是太累，体能还可以，遂决定1挂3爬到底，后3.5公里坡度比前半程较陡，掌握好节奏，控制好呼吸，行进途中甚至可以吼两嗓子，4.9公里处，口干舌渴，在一较缓的坡上拽出水杯，咕咚了几口，那叫一个爽。慢慢地晃过南天门……老乐山——慢慢地哥上来了！码表显示6.3公里，用时将近48分钟。呼吸还算均匀，步伐还算平稳，内心一片豁然开朗——真带劲！由于时间不早了，留了个影便往下赶，下山途中，补了几张像。以前听说东门上山是8公里的爬坡，相差1.7公里，里程不对，于是下山没走井泉寺，探索一下。顺着水泥路接着驰聘，心里算计着公里数，等坡下完，基本上是8公里左右，原来从这算得呀！经柴坡返回，到家17:25，还好，不耽误上班。
稍后上图。
作者: 石东伟 时间: 2012-12-7 20:22
本帖最后由 石东伟 于 2012-12-7 23:53 编辑
景区入口处
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码表数
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作者: 石东伟 时间: 2012-12-7 20:22
本帖最后由 石东伟 于 2012-12-7 23:56 编辑
山顶码表数
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山顶风景
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作者: 石东伟 时间: 2012-12-7 20:22
本帖最后由 石东伟 于 2012-12-8 18:13 编辑
下山途中补拍照片
南天门
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题字的是范曾——画界的大腕
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随拍花絮
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作者: 棋在酒之酣 时间: 2012-12-7 21:00
占个位等待PP上传。
作者: 太阳神 时间: 2012-12-7 21:20
作者: 宁静致远淡泊 时间: 2012-12-7 21:27
石头牛气啊！
作者: 痛苦的幸福着 时间: 2012-12-7 21:28
呵呵
作者: hxq2012626 时间: 2012-12-7 22:21
搬个板凳看片片，有时间也去试试。
作者: 老刘 时间: 2012-12-7 23:01
石头很厉害
作者: 日月（林） 时间: 2012-12-7 23:27
码表显示6.3公里，用时将近48分钟。
作者: 刑天 时间: 2012-12-8 01:09
顶 石头，。，。。，
作者: 夕阳对面 时间: 2012-12-8 13:50
一个人的挑战，下回组个团伙去爬一家伙
作者: 渔翁 时间: 2012-12-8 14:12
疯狂的石头就是疯狂；顶石头
作者: 自若 时间: 2012-12-8 15:40
石头你真棒！
作者: 枪骑兵 时间: 2012-12-8 20:55
劲驴，石头！
作者: 棋在酒之酣 时间: 2012-12-8 21:21
我也想挑战。
作者: 棋在酒之酣 时间: 2012-12-8 21:21
我也想挑战。
作者: 依稀海岸线 时间: 2012-12-8 21:27
喂，石头，你上山吼的什么调子？秦腔吗
作者: 叶问 时间: 2012-12-9 11:20
顶石头，48分真的很厉害。
作者: 咖啡不放糖 时间: 2012-12-9 15:21
天中“单”车就是你啊，孤胆奇侠！
作者: 武松 时间: 2012-12-9 21:29
顶
作者: 雨点 时间: 2012-12-10 09:10
石头厉害
作者: 艾窝窝 时间: 2012-12-10 12:04
石头顶顶牛哇
作者: 吹山风 时间: 2012-12-10 16:44
哥啊 我带着崇拜的目光又来了
啥时候能有哥的水平啊
作者: 石东伟 时间: 2012-12-10 21:16
本帖最后由 石东伟 于 2012-12-11 10:08 编辑
吹山风 发表于 2012-12-10 16:44 
哥啊 我带着崇拜的目光又来了 啥时候能有哥的水平啊
哥的感悟：狐裘兑出政委，接着兑进常委！
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