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标题: 近郊踏青 [打印本页]

作者: 天中骑兵 时间: 2012-3-1 18:15
标题: 近郊踏青
阳光铺满季节的末梢，每缕光都带着潮湿的气息，骑行在二月（28）的阳光下，远远的有风回报，空中飘荡着淡淡麦苗、青草的味道，这就是春天的味道，让人向往迷恋的时光，带给我们快乐无限。此时我们的心早已融入大自然。。。。。。

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作者: 天中骑兵 时间: 2012-3-1 18:16
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作者: 天中骑兵 时间: 2012-3-1 18:17

天中骑兵发表于 2012-3-1 18:16

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作者: 天中骑兵 时间: 2012-3-1 18:19

天中骑兵发表于 2012-3-1 18:17

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作者: 雨点 时间: 2012-3-1 21:32
这么美的地方，是哪啊？

作者: 日月（林） 时间: 2012-3-1 21:37

作者: 阴山嚎 时间: 2012-3-1 23:52
三次下路、绕道？

作者: 自若 时间: 2012-3-1 23:53
一群无忧无虑开心畅游的顽童，真羡慕你们

作者: 天中骑兵 时间: 2012-3-2 01:10

雨点发表于 2012-3-1 21:32
这么美的地方，是哪啊？

这是从胡庙的【黑猫沟】往西北插向白龙泉的一段

作者: 天中骑兵 时间: 2012-3-2 01:11

自若发表于 2012-3-1 23:53
一群无忧无虑开心畅游的顽童，真羡慕你们

谢谢你李老师，让我们一起骑行、快乐。

作者: 天中骑兵 时间: 2012-3-2 04:14

阴山嚎发表于 2012-3-1 23:52
三次下路、绕道？

一年之计在于春，春天是体质投资的最佳季节。春天空气清新，这种环境最有利于吐故纳新，充养脏腑。生命在于运动。动则养形，活则血流。有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。不过“动”有主动、被动之分，为适应春季之生气，当以主动运动，持之以恒为主要。所以，春天应加强体育锻炼，多到户外运动，如、骑车、跑步、登山、做操、打拳、打球、扭秧歌、踢踺子、跳绳等，以改善血液循环，提高心肺功能，使之获得更多氧气，以使脑组织得到较多的血液和氧气，从而使脑组织能适应季节性血液循环的变化。　　此外，要开展春游活动。春游俗称“踏青”，它可以使人受寒冬禁锢的神经得以开放。到春光明媚的野外，到翠绿如茵的草地，到水流潺潺的溪边……接受日光浴、空气浴，在花的世界和绿色海洋中，使人精神振奋，心情舒畅，达到陶冶情操，修身养性的效果。

作者: 昨天的寒流 时间: 2012-3-2 06:14