骑行中的点滴经验

百姓 · 发表于 2008-1-12 19:08:40

骑行中的点滴经验
一次到上蔡，刚出城就碰到迎头大风，风在4—5级左右，这时从后边过来一辆拉沙的小拖拉机，速度在25—26公里之间，为了减少风的阻力，我就紧跟在他的后面。出城不远他就提高了行驶速度，速度在28—29公里，最高时速达到30公里。就是这样我也紧紧的咬着它不放，跟着拖拉机跑了十八公里，因为拖拉机不走了，我把骑行速度也降了下来，速度在16—20公里，这样的速度跑到上蔡。
下车后屁股疼的不行，站就站不稳，稍停一回，好了些。我想连续骑几个小时也没有这个样，今天这是怎么会事。通过分析，大冬天的天冷，穿的厚，没有热身，连续高速的骑行，中间没有休息。
希望骑友们今后一定要注意，热身后再高速骑行。