七月大美青海，环湖四天骑行、徒步、露营、摄影。（7月24—31日）（开始接受报名）

诺亚

青海湖简介
青海湖：名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”， 海拔为3197米。周长360km，我国最大的咸水湖。北魏起更名为“青海”。1000多年前，唐蕃联姻，文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。临行前，唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜。途中，公主思念起家乡，便拿出日月宝镜，果然看见了久违的家乡长安。她泪如泉涌。然而，公主突然记起了自己的使命，便将日月宝镜扔出手去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。塔尔寺景点---塔尔寺始建于公元1379年，是我国藏传佛教格鲁派（俗称黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一， 也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。原名塔儿寺，得名于寺中大金瓦殿内纪念宗喀巴的大银塔。鸟岛景点----又名小西山或蛋岛（因鸟蛋遍地故名）。位于布哈河口以北4公里处，岛的东头大，西头窄长，形似蝌蚪，全长1500米，鸟岛坡度平缓，地表由沙土、石块覆盖，岛的西南边有几处泉水涌流。鸟岛是亚洲特有的鸟禽繁殖所，是我国八大鸟类保护区之首。是青海省对外开放的一个重要地点。每年3～4月，从南方迁徙来的雁、鸭、鹤、鸥等候鸟陆续到青海湖开始营巢；5～6月间鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡，声扬数里，此时岛上有30余种鸟，数量达16．5万余只；7～8月间，秋高气爽，群鸟翱翔蓝天，游弋湖面；9月底开始南迁。为保护鸟类供人观赏，1975年8月建立鸟岛自然保护区，1980年被列为国家级自然保护区，1986年省政府拨款60万元，兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施，供游人观赏等，南北均有公路到达鸟岛。沙岛---位于湖东北，曾是湖中最大的岛屿，长约13公里，最宽处约2．8公里，面积18平方公里，岛上最高点海拔3252米，是湖中砂垄突出水面受风沙堆积形成。1980年沙岛东北端与陆地相连而成为半岛，并围成33平方公里沙岛湖，表面均由沙砾覆盖，无植被，是鱼鸥栖息繁殖地。
【活动地点】西海镇 江西沟 石乃亥  刚察 西海镇 （环青海湖 一周）目前青海湖呈椭圆形,周长360余公里。海拔3200-3500米之间.
【手台频率】438。275
【活动联系人】（诺亚）13193700001
【活动日期】2013年7月24日—2013年7月31日
【活动天数】8天
【活动费用】900
【活动类型】环湖骑行、徒步、露营、摄影、
【风光等级】★★★★★
【活动难度】★★★
【活动强度】★★★
【危险等级】★★
【技术要求】★★
【活动人数】38人
【装备要求】各种性能良好的可变速自行车，骑行服，轻便徒步鞋，驮包。冲锋衣裤，抓绒衣裤，速干衣裤，排汗袜，凉鞋，遮阳帽，太阳镜，头巾，防晒霜（防晒指数要高）个人药品，背包及背包防雨罩。
【如何报名】   电话或者短信  以交钱确定。（汇款交费：农行：6228 4820  4108   3440  117     刘亚东）  然后将身份证号和真实姓名发与诺亚手机上（13193700001）。

费用包含：全程领队组织费、投保价值三十万元的保险费、全程卧铺大巴、全程过路费、油费、过桥费；司机，领队食宿费等、公用装备，对讲机，医药箱，急救包等（如需特殊药物请提前自备）。
   
个人自理费用：
全程吃饭全程住宿费全程门票费大家AA,全程纯玩团，无任何额外消费，购物等。
【行程安排】
第一天：驻马店上午出发路上服务区休息。
第二天：上午到达西宁市，游玩塔尔寺，晚上住宿青海湖边西海镇（原子城）
第三天：早晨西海镇出发 江西沟（110KM）。 （骑行）
第四天：江西沟一布哈河（石乃亥）（99KM）。 （骑行）
第五天：布哈河（石乃亥）一刚察县（63km） 。 （骑行）
第六天：刚察县一西海镇（87KM） 。（骑行）
第七天：西宁返回驻马店。
第八天：到家


【注意事项】

1、此次青海湖活动海拔较高（3200米左右），队员需根据自身体力骑行。如有高原反映者，领队有权停止其骑行活动。
2、因当地条件较差，住宿安排在酒店、宾馆、用餐当地风味为主，多以牛羊肉、面，队员应根据自己饮食习惯带好相应的食品。
3、因在环湖路上骑行，大车、货车较多，队员骑行当中必须一字排开，必须听从领队安排，多次解释没有听从的，骑行当中如遇意外，与俱乐部无关，俱乐部不承担任何责任。
4、本次骑行线路，多在藏区，藏民也较多，队员不要自行活动，最好是和全队统一活动，如有自行活动出现意外的俱乐部不承担任何责任。
5、刚察、等地住宿条件较差，做好相应准备。
6、安全第一，切忌个人英雄主义。

住宿：全程住当地客栈。环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：湖东种羊场、青海湖渔场和151周边、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、泉吉、刚察、西海镇。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。
民族：青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青普话和你交流。

景点：环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。

【免责声明】

户外活动有着不可预见和不可控制的危险因素，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，自己应能够评估线路的危险程度。
若在活动中发生人身损害后果，活动召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，本次活动召集人同样不承担。
本声明中关于免除活动召集人赔偿责任之约定效力，同样及于报名参加本次活动的其他队员。

[路况]
a) 整个环湖公路都是柏油路面，十分平整。
b) 环湖东路要翻山，但由于是第一天骑行，那样的山翻起来也不是什么问题。
c) 109国道上下坡比较平均。
d) 出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，而且相对比较陡，9km以后路况很好，多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
e) 鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。
f) 出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡，偶尔会有个短下坡，连续上坡14km，过了126km的里程碑后便是长距离下坡，后面的路很好走。
第一天：早上从西海镇出发，骑行环湖东路全程56km，这里可以看到一段沙漠地段，运气不错可看到沙漠、湖水、草地、雪山在一起的美丽景色！这个路段车友们最好不要错过，难得遇到春、夏、秋、冬混然一体！然后沿109国道骑行20km到达151，晚上可以在这里住宿或是周边附近牧民家住宿(也可以继续骑行24km到江西沟住宿，但是151附近的景色比江西沟要好一些)。不建议住151，人多食宿难找，成本高！

景点介绍：西海镇上值得一去的两个地方是原子弹展馆和王洛宾展馆。原子城展馆门票持身份证可免费，可看录像后参观图片和实物，主要是介绍我国第一个原子弹基地的建设过程和成就。王洛宾展馆门票50元左右，一代歌王曾在这美丽的金银滩写下世界名曲《在哪遥远的地方》，为后人留下了传唱与世的好多经典歌谣！如时间容许，也可到：爆轰实验场（原子弹100：1试验场地）或上星站（原子弹、氢弹运送总实验场的火车站）

第二天：从江西沟出发，继续沿109国道向西骑行，大约骑行47km到达黑马河，可以在黑马河吃中饭，然后告别109国道，上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达布哈河鸟岛宾馆。环湖西路是沿途景色看湖最为漂亮的，离湖很近，可以下到青海湖边。晚上住在布哈河。

第三天：继续沿环湖西路向北骑行大约23km到达一个岔路口上315国道，右转在315国道骑行40km到达刚察县，晚上住在刚察县。刚察县是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方，可以吃到各种小吃。

第四天：继续沿315国道向东骑行 87km到达西海镇，路上有美丽的草山，下坡多于上坡，接下来就是一路较为均衡的公路，美丽无比也魅力无比的青海湖仍令你眷恋不舍。但是，无论你多么酷爱这片神奇的土地，多么渴望将自己融入其中，你也不能将其居为己有，你将一路飞驰着踏上归程

景点介绍：塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。
塔尔寺位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇。塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它坐落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。

（一）门票：80元。对现役军人、残疾军人、军队离退休干部、学龄前儿童等实行免票；对学生、老年人、残疾人实行半价优惠。
　　（二）导游讲解费：根据人数确定，5人一下，20元/人。5人以上，10元/人。20人以上团队5元/人。
　　（三）开放时间：上午8时至下午5时
　　（四）注意事项：塔尔寺内不允许游客拍照
　　（五）最佳旅游季节：每年5月至9月，是西宁最佳旅游季节。

关于自行车的问题：
1、自行车不限车型。2、自行车可以自带。（我们包的是卧铺车，车的下半部是行李箱完全可以放下我们整车人的自行车）3、自行车也可以到地方在租赁当地的自行车，一般都是专业的自行车。（价位四天租金160元左右）。4、每天骑行大概在80多公里，一共四天骑行时间。骑累了，可以坐车欣赏美景，休息好了 继续上路骑行，5、每天晚上我们营地都在这一起，除住宾馆人员。可以自带帐篷，但有些营地是要收营地费的。（具体费用以实际为准）6\包卧铺大巴，全程跟踪保障，骑不了，可以坐车，骑累了也可以上车休息。当然也可以安原计划骑行到终点。

wangyouyouqq

尘本非尘

渔翁

这个活动不赖，

河南心语

单车老张

刑天

顶，、。，。可惜我没时间啊，。，。，，，。