转一个朋友的活动——“骑乐无穷”2010单车骑行活动

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下文是转载一个认识的朋友的单车活动，有兴趣的朋友可以和他（feng.was@qq.com）取得联系           


               “骑乐无穷”
                 2010单车骑行活动

一个符合新时代社会的节奏的活动
一个跨越全中国20多个省市自治区 “长征”似的旅程
一个提倡环保 低碳的节能活动  
一个因为相同爱好而汇集来自五湖四海的朋友共同完成的“长征”
一个锻炼自己 磨练自己 找寻自己的过程

  我们是一个业余组织的骑行队伍。来全国四面八方，为了共同的爱好走到一起。终日束缚于城市生活的紧绷状态中。这样一次“长征”，不仅解放了慵懒的身体，让其得到锻炼。更释放了压力，解放了心灵。
   对于踏上这个旅途的每个队员，都有着不一样的心情。做这个决定是需要很大决心和很大勇气的。毕竟那么长的路途，不是什么都能够预料的。不会畏惧前方的困难。不怕吃再多的苦。体会不同的风土民情，走或曲或折的路，听不同的声音，看沿途美丽的风景。
   对于这次活动，队员都放下了手头的工作等事情。我们这次活动的路线全部行程22000多公里，经过20多个省市自治区。且在这路程之中不乏一些偏远地区。我们倡导环保、健康的旅行。而且我们时间很充裕。团队讨论了在路上我们还能做些什么。是不是可以帮助到那些需要帮助的人们，为公益事业尽一份微薄之力。最近领队有找一些赞助。也有一些有意愿赞助的。对于户外用品赞助的我们可以宣传产品。其他的赞助我门可以适当根据要求来完成。若是赞助经费的，在经费花销上是绝对透明、公开。绝不做任何其他用途。
   有情，有义，有利。同心，同得，同赢。
       让我们的旅途更加多姿多彩！

【注意事项】
1：集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。
2：凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。
3：要提倡环保，从我做起。
4：男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。
5：安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。
6：领队有权选择参加队员，具体人员不以报名先后顺序为准。

【责任声明】
请大家对自己的出行计划一定要考虑好，因为这条路并不是一帆风顺的，任何危险的事情都有可能产生，大家在出发之前一定要做好相应的准备（包括心理准备和身体准备）。
【本次活动纯属非赢利性的民间自发性结伴活动，并无邀约之意。故特别声明：户外骑行活动存在一定风险，凡参与者均视为具有完全民事行为能力人并且事先已经明了骑行活动的风险，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发贴人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；结伴骑行贴仅起告知作用，参与者来去两便；代他人报名参与者，被代报名参与者如遭受人身损害，赔偿责任发贴人同样不承担；为确保损害后的赔偿，请参与者在骑行前购买相关保险；凡参与者均视为已经明确知晓并自愿接受发贴人声明！！】

【活动日期】 2010年4月2日出发。
【活动天数】 计划一年半。因此次路线较长。据实际情况而定。
【活动地点】 天津—北京—石家庄—呼和浩特—太原—银川—西安—兰州—西宁—拉萨—成都—重庆—贵阳—昆明—南宁—海口—广州—福州—长沙—武汉—合肥—南京。（关于详细的路书正在准备中。）
【活动人数】 4人
【活动性质】 自发。
【活动领队】 老冯  天津人（主要负责）
【活动队员】 毛莉  江苏徐州人（车队财务）
             天涯萍踪  湖北恩施人（车队信息员）
             天空之城  湖南衡阳人
【活动难度】★★★★★
【活动强度】★★★★★

【物资装备】 （必备）

自行车、自行车后架、挡泥板、水壶架、码表、车灯（前后）、车头包、后驮包。
修车套装
含：内六角1、活动扳手2、一字及十字螺丝刀1、鱼尾钳1、补胎套装、轻便打气筒；
备用零件
刹车线及变速线套装（强调必备）（内含：刹车线前后各1、前后变速线各1）
内胎1、刹车皮4（2对）（V刹系统）、来令片4个（2对）（碟刹系统）】链条1
备用螺丝若干、备用铁丝（无合适螺丝时用于连接）

生活用品
帐篷、睡袋、防潮垫、帐灯、头灯、水壶、饭盒。

遮阳帽、cs帽、头盔、眼镜、骑行手套（半指、全指）（防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人）、头巾、普通棉线手套、袖套、绑腿带。

骑行服、骑行雨衣、冲锋衣裤、运动鞋2双（一用一备）、鞋套若干（下雨时防鞋被打湿，也可用塑料袋代替）、塑料袋（用来包湿衣服等）。另外自备内衣等换洗衣物。

电子装备
手机、相机、充电器及充电电池、电吹风（强烈建议带电吹风，这样路上未干的东西全可以用它整爽。）。

洗漱用品
毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、湿巾、洗衣粉、卷纸。
防晒霜、护肤霜、润唇膏。


药品
腹泻药： 黄连素,氟哌酸(消炎药，用于腹泻，尿路感染等)
外伤药： 白药，创可贴,酒精棉球,纱布
感冒药： 克感敏       
抗生素： 阿莫仙(口服青霉素，消炎)
止痛药： 去痛片
高原药： 百服宁，红景天，安定
其他： 风油精,高锰酸钾,氯霉素眼药水，金霉素眼膏(可用于鼻腔干燥),防蚊剂,西洋参, 扶他林，晕车药。
推荐：
酒精棉球（绝对好东西，你可以充分发挥你的想像力给它派上很多用场），
白药（还用说嘛），
创可贴（这东西热天少用，除非必须保护伤口），
麝香追风膏（晚上腰酸背痛的时候贴上一块可以好好享受一下了），
黄连素（外面饮食卫生很难掌握），
克感敏（不要找种吃了就打瞌睡的感冒药哦），
风油精（也是多功能），       
氯霉素眼药水（骑行时经常眼睛鼻子发干），
胃药、云南白药气雾剂、皮炎平、正红花油（推荐10元左右质量较好的）

其他
身份证及复印件、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM多）、现金、笔记本、签字笔、针线包、地图、打火机、记号笔、对讲机等
二孔插头多的电源插板
榨菜、压缩饼干、巧克力、火腿肠（建议少带，路上买点馒头，饼之类的更管用）

刑天

不经过107走，。可惜了。，，。