挑战老乐山

石东伟 · 发表于 2012-12-7 20:22:19

本帖最后由自若于 2013-1-15 12:01 编辑

记得9月15号，第一次爬老乐山，从井泉寺前经过，当时刚入道1个半月，累得那叫一个狼狈，歇多少气也记不清了，只记得回来后腰酸痛了三天。第二次去是10月12号，经刑店去的，南门开爬，亭子处歇了一次10分钟，两气上去的，全程1挂2（24速的驴），六公里（2.5+3.5）的路程用时60分钟。何时能一气上去？一直是心中的一个坎。没办法，只有平时多锻炼、多爬坡。12月7号下午，天气不错，太阳暖洋洋的，微风。心中的那个坎不过去一直堵得慌。下定决心，今天就去挑战。准备准备东西，已经13:30了，按第一次的路线行进，香山南行，路记得不是太熟，边走边问，到达景区东门口已14:55，脱下外衣，只穿一件单骑行服（王总啊，秋冬款的何时回来呀？）喝足水，留个影，清空内存，整点开始爬山。由于是挑战，自己心里也没底，计划前半程1挂3，后半程1挂2。同时把保温杯的盖子拧松，便于中途补水，因为要一气上去，断不能停下来喝水。前半程坡度相对较低，有两段较平的地方，用1挂4（保存体力呀！）。码表显示2.8公里时已到达半山亭子，感觉还不是太累，体能还可以，遂决定1挂3爬到底，后3.5公里坡度比前半程较陡，掌握好节奏，控制好呼吸，行进途中甚至可以吼两嗓子，4.9公里处，口干舌渴，在一较缓的坡上拽出水杯，咕咚了几口，那叫一个爽。慢慢地晃过南天门……老乐山——慢慢地哥上来了！码表显示6.3公里，用时将近48分钟。呼吸还算均匀，步伐还算平稳，内心一片豁然开朗——真带劲！由于时间不早了，留了个影便往下赶，下山途中，补了几张像。以前听说东门上山是8公里的爬坡，相差1.7公里，里程不对，于是下山没走井泉寺，探索一下。顺着水泥路接着驰聘，心里算计着公里数，等坡下完，基本上是8公里左右，原来从这算得呀！经柴坡返回，到家17:25，还好，不耽误上班。

稍后上图。

石东伟 · 发表于 2012-12-7 20:22:43

本帖最后由石东伟于 2012-12-7 23:53 编辑

景区入口处

码表数

石东伟 · 发表于 2012-12-7 20:22:48

本帖最后由石东伟于 2012-12-7 23:56 编辑

山顶码表数

山顶风景

石东伟 · 发表于 2012-12-7 20:22:58

本帖最后由石东伟于 2012-12-8 18:13 编辑

下山途中补拍照片
南天门

题字的是范曾——画界的大腕

随拍花絮

棋在酒之酣 · 发表于 2012-12-7 21:00:19

占个位等待PP上传。

太阳神 · 发表于 2012-12-7 21:20:09

宁静致远淡泊 · 发表于 2012-12-7 21:27:02

石头牛气啊！

痛苦的幸福着 · 发表于 2012-12-7 21:28:11

呵呵

hxq2012626 · 发表于 2012-12-7 22:21:26

搬个板凳看片片，有时间也去试试。

老刘 · 发表于 2012-12-7 23:01:54

石头很厉害

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[骑行照片] 挑战老乐山

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