|
回复 13# 的帖子
无论国道省道,乃至城市里的大街小巷,严格遵守【靠右行驶】的原则,走在安全线以内。
出行时,能列队是很好的,可以节省一些体力,列队也非一字排开,最好成两排,左右且前后岔开。建议如果不熟悉路况和队友的情况下别跟太近,半米就可以,太远了起不到跟风的效果。队内骑行要稳,不要随意晃动。
骑车时用脚掌的前1/3处(即脚趾根处)踩脚踏,而非脚心,锁鞋就是这个原理设计的,能最大限度发挥力量,车座高度为脚踏在离胯部最远时能伸直腿,这样也是为了发挥力量。手臂在长时间握把情况下会酸痛,因此请略微弯曲肘部,而手掌也不用死抓着车把,非市区内行驶很少用到刹车的情况下用掌心搭在车把上既可。 |
|