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楼主: 墨水
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[AA召集] 3月10日 强人的标签--郑开42公里徒步赛驻马店登山协会召集帖

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21
发表于 2012-2-29 20:54:07 | 只看该作者
墨水 发表于 2012-2-29 18:21
欢迎自若

谢谢
22
发表于 2012-2-29 20:59:25 | 只看该作者
本帖最后由 自若 于 2012-2-29 21:05 编辑

昨天下午我也练习了一下,走到师部不到3小时,像散步一样没有感觉到累,速度完全可以再加快点。

点评

估计你最强了  发表于 2012-2-29 21:06
自若老师,联系我。  发表于 2012-2-29 21:06
23
发表于 2012-3-5 06:39:59 | 只看该作者
好活动,支持!
24
发表于 2012-3-6 06:18:21 | 只看该作者
确定参加,仅仅凑个数而已
25
 楼主| 发表于 2012-3-6 20:16:50 | 只看该作者
今天下午5点左右在黄淮学院做最后一次热身。。。。。
26
发表于 2012-3-7 06:51:28 | 只看该作者
27
发表于 2012-3-7 16:44:55 | 只看该作者
本帖最后由 自若 于 2012-3-7 18:04 编辑

最后一次练习,走的真爽。平均每圈用时不到4分钟,今早起来全身没有疼痛感,呵呵~~~,看来可以乐观应付比赛了。
28
 楼主| 发表于 2012-3-7 16:11:01 | 只看该作者
29
 楼主| 发表于 2012-3-8 13:36:58 | 只看该作者
根据大家的意见,去郑州的方式和时间各不相同,在郑州住地方也不一样,请队员们按照郑州帖子的各项要求(请一定仔细看帖子要求),8点半前到出发地点郑开大道贾鲁河站集合,自行解决交通和住宿问题。郑州太大,没有办法在市内集合。
30
 楼主| 发表于 2012-3-8 13:37:28 | 只看该作者
8点半前出发地点见。
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