三次夜骑之后我做逃兵了

天真的小孩 · 发表于 2009-7-29 23:04:19

连续三次夜骑之后的第四天我的身体抗议了  出现发酸打转  等症状  一看到自行车就发颤腿就发酸有瘫软的感觉

所以昨天我采取休息调整的方法休息了一天  到了今天还是很困倦怠中午也好好休息了以为自己休整好了晚上可以再战了
可是吃过晚饭    一想到晚上要去夜骑  我的大腿根部就会发酸不舒服 pp也觉得不舒服可是我还是克服了这种状态骑车去了广场  遇见一位美女姐姐（还是叫姐姐吧比较时尚  虽说叫阿姨也可）最后一次夜骑的时候见过一次和她谈了会相约一起骑
然一接到老朋友的电话我就又决定不去了终于有了个可以不去的理由了呵呵  做了逃兵
可是我现在是真的很害怕骑车了  一想到骑车身体就觉得不舒服  我是不是遇到什么瓶颈了还是身体真的需要调节不知道各位是否有过这样的经历  有的话交流一下看看怎么解决
前几天还兴冲冲的说要买辆山地车呢  如今的情况叫我如何是好啊

luoxz · 发表于 2009-7-29 23:07:13

那就休息一下...不是为了骑而骑...要能享受其中的乐趣啊....别难为自己..

xiaolanger · 发表于 2009-7-29 23:25:03

开始骑行有这样的状况很正常，休息两天调理一下，下次骑车就会好很多的！
你真的很强！

sopzf · 发表于 2009-7-30 11:52:39

3天 3个星期 3个月 3年还是有区别的

刑天 · 发表于 2009-7-30 15:14:21

休息两天，骑一次，

慢慢适应

毒药 · 发表于 2009-7-31 09:03:02

休息两天，骑一次，

慢慢适应
刑天发表于 2009-7-30 15:14

天哥说的好，慢慢来。一口吃不成胖子

半条毛毛虫 · 发表于 2009-7-31 09:08:40

那你别骑了那个美女的由我陪着呢

独驴 · 发表于 2009-7-31 14:08:34

夜骑的都是谁呀？你们是怎么搞的呀？嗯？好不容易培养个出来，你们却要把她吓跑？你们啥意思呀？你们就是不想让天中单车发展啊。你们都是慧子的朋友，光想让慧子一个在这闪光，就不容许其他MM存在吗？嗯？？？？？

xpb521 · 发表于 2009-7-31 15:06:19

慢慢来，骑车也不能操之过急的

老刘 · 发表于 2009-7-31 16:14:16

本帖最后由老刘于 2009-7-31 16:17 编辑

你那一跑让你那美女姐姐误以为你跑到前面了运足气猛蹬一直到南立交桥还正纳闷呢人家咋那么厉害呀转眼之间就跑没影了看来我还要加强锻炼争取能跟上了{:2_32:}
另外根据你那美女姐姐的经验刚骑车时不要跑的太快15-20之间比较合适

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