香蕉新吃法

自若 · 发表于 2010-12-30 14:12:20

本帖最后由自若于 2010-12-31 19:24 编辑

家里有一大串大香蕉，天冷吃着凉。今天中午回家我把6个香蕉皮剥了，又打了三个鸡蛋放在盆子里一起搅拌，再放一点面再搅拌均匀，然后放在电饼锅里加热。几分钟一锅，不一会儿一张张香喷喷、黄澄澄、热乎乎、甜滋滋的香蕉饼就做成了。再热一盒牛奶，今天的午饭大功告成。
经常运动的人由于大量出汗，体内钾的流失比较严重。吃香蕉有助于补充微量元素——钾。